STRNG

STRNG este cea mai apreciată aplicație de forță și fitness de la Lisa și Romane Lanceford (cei mai urmăriți experți în fitness din Marea Britanie) care vă va oferi garantat rezultatele și fizicul pe care le-ați dorit întotdeauna. Indiferent de obiectivul dvs., vă veți simți sprijinit atât fizic, cât și psihic în urma unuia dintre programele personalizate ale STRNG. Au creat și inspirat o comunitate de peste 14 milioane de oameni cu propriile lor pregătiri și transformări, iar acum este timpul să obțineți un STRNG Body și STRNG Mind cu Lisa și Romane ca proprii PT.

Luați în considerare STRNG un antrenor personal în buzunar. Tot ce trebuie să faci este să ne spui preferințele tale. Îți selectezi obiectivul, zilele de antrenament, cerințele alimentare și chiar antrenorul tău! STRNG vă ghidează în timp ce vă oferă oportunitatea de a prelua controlul asupra planului dvs., astfel încât să puteți fi sigur că aveți puterea de a face din sănătatea dumneavoastră o prioritate.

Alăturați-vă acum pentru a vă crea planul de fitness personalizat, care este personalizabil și adaptat obiectivelor dvs. specifice de fitness. Obține rezultate reale folosind cea mai avansată aplicație de antrenament cu greutăți, indiferent dacă ești începător, avansat sau undeva la mijloc, dacă te antrenezi în sală sau acasă și oferă-ți control complet asupra jurnalului tău cu un calendar personalizabil. Urmează un plan de masă special adaptat obiectivelor și nevoilor tale alimentare, conceput de nutriționistul nostru expert și schimbă-ți stilul de antrenament cu cursuri exclusive la cerere!

Înscrieți-vă la STRNG și veți avea acces la:

PLANURI DE ANTRENAMENT PERSONALIZATE

Beneficiați de rutine de antrenament personalizate concepute de Lisa și Romane, ținând cont de nivelul de fitness, obiectivele și preferințele dvs. pentru rezultate optime și progres constant.

BIBLIOTECA CUPRINȚĂ DE EXERCIȚII

Accesați o colecție extinsă de demonstrații video și instrucțiuni detaliate pentru exerciții care vizează fiecare grupă musculară, toate organizate și demonstrate de Lisa și Romane

Peste 100 de CLASE LA CERERE

Cu un abonament, nu numai că aveți o colecție extinsă de demonstrații video organizate de Lisa și Romane, dar aveți și acces la o bibliotecă întreagă de cursuri video de la antrenorii noștri experți în mai multe discipline (gândiți-vă: yoga, HIIT, barre și chiar Muay Thai). !).

FITNESS LA VĂRÂND

Cu STRNG, deții puterea. Puteți să vă antrenați de acasă sau la sală, să selectați o rutină structurată, dar personalizabilă, să vă selectați antrenorul și să adăugați cursuri suplimentare din catalogul nostru.

FACEȚI MAI MULT CU PLANUL TĂU

Nu ești blocat într-o rutină prestabilită. Reprogramați, repetați, adăugați sau schimbați antrenamentele pe măsură ce progresați cu planul dvs.

DEBLOCAȚI TOATE GHIDurile NOASTRE UNICE

Puteți selecta ghiduri fie de la Lisa, fie de la Romane, care se concentrează pe obținerea slabă sau creșterea mușchilor. Aceste ghiduri te vor ajuta să obții rezultate conform obiectivelor tale.

Peste 200 de rețete, filtrare puternică și macro-uri personalizate

Parcurgeți fără efort peste 200 de rețete (actualizate lunar) încercate și testate de Lisa și Romane, care se potrivesc gustului dvs. și proteinelor, carbohidraților, grăsimilor sau caloriilor de care aveți nevoie. Obțineți diviziunea zilnică macro și aportul recomandat pe baza biologiei și a obiectivelor de antrenament.

O ABORDARE HOLISTICĂ

Aplicația STRNG te privește ca pe o persoană întreagă, ținând cont de nevoile tale fizice, mentale, educaționale și emoționale.

MAI TARI IMPREUNA

Vă veți alătura unei comunități de peste 14 milioane de persoane cu idei similare care sunt pasionate de îmbunătățirea sănătății și bunăstării lor.

CONSTRUIȚI CĂTRE OBIECTIVELE DVS

Veți avea cel mai cuprinzător profil în care puteți rămâne la curent cu călătoria dvs. de fitness. Vezi cât de departe ai ajuns și sărbătorește-ți succesele încărcând imagini de progres, măsurători și verificând toate statisticile de sănătate într-un singur loc!

Abonamentul dvs. va funcționa pe toate dispozitivele dvs. și se va reînnoi automat, dacă nu este anulat cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei de abonament. Abonamentele pot fi gestionate și reînnoirea automată dezactivată în Setările contului din iTunes după cumpărare. Odată achiziționat, nu se vor face rambursări pentru orice parte neutilizată a termenului.